Sonntag, 4. März 2012

wenn ein Plan funktioniert: 34:18

Es ist doch immer wieder schön zu sehen, wenn sich die Quälerei abends im Dunkeln zu später Stunde am Ende (oder mittendrin) doch lohnt. In Eilenburg war es nun soweit. 10km-Bestzeitversuch. Um es nicht unnötig in die Länge zu ziehen - es hat hervorragend geklappt. 34:18 min und Platz 7 in der Gesamtwertung. Das ist deutlich besser als erwartet und macht natürlich Mut für die kommenden Aufgaben. Jetzt kann die Marathonvorbereitung im eigentlichen Sinne beginnen. Lydiard lässt grüßen. 

Nächster ambitionierter öffentlicher Auftritt wird die Landesmeisterschaft über 10 km in Dresden am 18.03., also in 2 Wochen. Ob es wieder so schnell wird, ist noch stark zu bezweifeln, schließlich wird es keine nennenswerte Taperingphase geben können. Der Fokus liegt jetzt mit der guten 10er Zeit im Nacken voll und ganz auf Marathon.

2 Kommentare:

matthi hat gesagt…

Glückwunsch

Anonym hat gesagt…

Glückwunsch auch von mir. Starke Leistungsverbesserung in der letzten Zeit bei Dir. Ich will mehr sehen :)

LG Marc