Auf ein Neues! 2016 läuft und die großen Hauptwettkämpfe und
die aus heutiger Sicht angepeilten Zielzeiten stehen soweit fest.
31.01. Landesmeisterschaft 1500m (unter 4:35min)
06.02. Landesmeisterschaft 3000m (unter 9:50min)
06.03. Mazdalauf Eilenburg 10km (unter 35:30min)
20.03. Dresdner Citylauf (unter 35:30min)
03.04. Halbmarathon Wurzen-Grimma (unter 1:18h)
24.04. Leipzig Marathon (unter 2:42h)
21.05.
Rennsteig Supermarathon (unter 6:00h)
09.10.
Asics Grand 10 (unter 35:00min)
30.10. Frankfurt Marathon (unter 2:38h)
Dazu kommen noch ein paar kleinere Wettkämpfe die jedoch
eher als Tempodauerlauf mitgenommen werden. Die Ziele für das erste Halbjahr
sind bewusst defensiv gewählt, da ich mein Training ein wenig umgestellt habe
und erst noch schauen muss, wie und ob es funktioniert.
Der aktuelle Fitnesszustand könnte mit solide beschrieben
werden. Es gibt somit Grund zur Hoffnung. :D
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3 Kommentare:
Die zweite Hälfte hört sich richtig sportlich an. Vor allem supermarathon unter sechs Stunden ist ein ganz dickes brett!!!
Hey Chrische, ja das mit dem Supermarathon ist eben sehr schwer planbar. Gibt ja so ne geheime - offiziell auf der Homepage vom Rennsteiglauf angegebene - Formel "doppelte Marathonzeit plus 15 Minuten". Demnach wären mit 2:45h beim Leipzigmarathon 5:45 möglich. Ich werde mich überraschen lassen wie es - vor allem nach km 45 - wird. :D
Ob ich danach jemals wieder Lust auf Laufen haben werde ...
Ich kenne marathon mal zwei plus dreißig Minuten und schon da lachen viele, die das schon einmal gemacht haben. Bei mir stimmt es leider gar nicht... (-:
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